Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 70,56g | Prot: 79,67g | Carb: 190,67g.
Colazione: Anchor Salted Butter, Tora Bika Cappuccino, Sari Roti Double Soft. Pranzo: Lee Kum Kee Minyak Wijen, Telur Ceplok, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Altro: Sari Roti Double Soft, Kraft Singles , Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Jawara Saus Sambal, Lumpia Ayam, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Kalbe Fitbar Fruits Delight. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anggi Tanjung
|