Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 22,64g | Prot: 61,04g | Carb: 148,75g.
Colazione: Sari Roti Sandwich Krim Keju. Pranzo: Tape Ketan Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Cena: Dendeng Sapi, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih, Jambu Biji. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di rahmadaniiu
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