Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 79,13g | Prot: 92,16g | Carb: 195,68g.
Colazione: Uleg Sambal Pedas, Indofood Kecap Asin, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Telur, Tempe Goreng, Putih Telur Matang. Pranzo: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, MEG Keju Slice, Yamazaki My Roti Gandum. Cena: Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nescafe Latte, Tropicana Slim Strawberry Jam, Yamazaki My Roti Gandum, Rebo Kuaci Original. Snacks/Altro: Cedea Fish Roll, Tahu Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), ABC Sari Kacang Hijau, Nestle Kitkat, Lotte Xylitol (Permen Karet). Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muhammad Anton
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