Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 61,86g | Prot: 40,83g | Carb: 90,99g.
Colazione: Çay Şekerli, Ceviz, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates. Cena: İçli Köfte. Snacks/Altro: Magnum Mini Double Karamel, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sd.kara
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