Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 33,01g | Prot: 35,53g | Carb: 135,50g.
Pranzo: Cone Es Krim Ringan, Air, Chicken Nugget, Pentol, Mie Telur (Ditambah, Masak), Es Teh. Cena: ABC Saus Sambal , Ikan Panggang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Cap Cay Kuah, Jus Jeruk Nipis. Snacks/Altro: Mangga. Di più...
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2119 kcal
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Esercizio:
Endurance - 15 minuti, Stare seduti - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 12 ore e 55 minuti, Dormire - 2 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Hanypuspita13
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