Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3938 kcal
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Gras: 75,41g | Prot: 201,92g | Carb: 603,81g.
Colazione: Nestlé Snow Flakes, Batavo Pense Zero Morango (200g), Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Badejo no Forno ou Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Hortifruti Abacaxi, Maminha Grelhada, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço . Snacks/Altro: Fruta Brasileira Creme de Açaí Natural, Hortifruti Banana Prata Crua, Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Growth Supplements Whey Protein Sabor Chocolate Branco, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Panco Pão de Forma Zero. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MAH_79
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