Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 48 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 46,26g | Prot: 50,76g | Carb: 229,33g.
Colazione: Gloria Abon Ayam. Pranzo: Salad Ikan Tuna , Pisang, Singkong Rebus, Bihun (Dimasak). Cena: Siantar Top Go! Potato, Sup Kerang (Kental), Tumis Kangkung. Snacks/Altro: Energen Sereal Coklat, Nescafe Classic. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jnd_ftrwn
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