Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 66,59g | Prot: 97,37g | Carb: 215,01g.
Colazione: Pomidor Malinowy, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Chleb Biały. Pranzo: Warmia Mardi Polędwiczka Warmia, Pilos Twaróg Półtłusty, Piątnica Śmietana 18%, Pomidor Malinowy, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Cena: Mizeria, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Mentos Mentos, Kawa, Biedronka Jabłko. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|