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Lunediiiiiiiiiiiiii
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2260 kcal
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Gras: 81,09g | Prot: 105,18g | Carb: 337,79g.
Colazione: Cappuccino con Ginseng. Pranzo: Yoga Succo di Frutta alla Pera, Mortadella, Pizza Bianca. Cena: Sushi, Ravioli al Vapore, Spaghetti alla Piastra. Di più...
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3201 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 15 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore. Di più...
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Storia del Peso di Shutdown86
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