Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 85,73g | Prot: 71,36g | Carb: 210,40g.
Colazione: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Quaker Avena Tradicional, Kellogg's Zucaritas, Yogur Natural (Leche Entera). Pranzo: Nutella Nutella, Pan Francés, Pizza de Queso de Masa Delgada, Croquetas de Pollo. Cena: Lindt Chocolates Surtidos, Salsa Barbecue, Costillas de Cerdo, Puré de Papa. Snacks/Altro: Lindt Chocolates Surtidos, La Merced Yerba Mate, Miel. Di più...
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1598 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di soruden
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