Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 36,52g | Prot: 61,07g | Carb: 173,82g.
Colazione: 두부된장국, 필라델피아 크림치즈, 커클랜드 어니언베이글. Pranzo: 펩시 제로콜라, 무김치, 배추김치, 두부된장국, 김밥천국 김밥. Cena: 베이글. Snacks/Altro: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴 바 크리스피 초콜렛 코코넛. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|