Diario di denaaji, 14 lug 22

alhmdulillah..tetep makan enak tp kerasa enteng...semangat lanjut terusss
84,9 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 29,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1752 kcal Gras: 55,95g | Prot: 47,85g | Carb: 272,45g.   Colazione: Pecel, Sayur Campuran, Chitato Chitato Sapi Panggang, Chiki Twist Roasted Corn, Roma Marie Gold, Buah Pir, Jus Jeruk Nipis. Pranzo: Klepon, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bihun (Dimasak), Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar, Nasi Putih, Seblak, Nissin Crispy Crackers. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di denaaji


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