Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2948 kcal
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Gras: 76,68g | Prot: 160,98g | Carb: 393,22g.
Colazione: Gula Pasir, Soto Ayam, Nasi Putih. Pranzo: Mie Ayam, Gula Pasir, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Indomie Mi Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Altro: Rimbalife Whey Protein, Muscle First Pro Creatine, Pisang, Putih Telur, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dycka P
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