Diario di kara-ekaterina, 14 lug 22

Сегодня завтрак на быструю руку. Всего 209 калорий, кофе с молоком за кадром. Всем хорошего дня!🌹

---

1382 kcal

Gras: 42,83g | Prot: 98,15g | Carb: 156,26g.   Colazione: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Черкизово Ветчина с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здорово Слайсы Пшеничные. Pranzo: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Творожные вафли. Cena: Solvie Protein Biscuits Кокос, Огурец (с Кожурой), Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски. Snacks/Altro: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Белый Город Молоко 1,5%, Черешня. Di più...