Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 53,07g | Prot: 58,58g | Carb: 103,08g.
Colazione: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Бабаевский Элитный 75% Какао, Помидоры, Слобода Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Астория Кетчуп Томатный, Сыр Тильзитер, Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Pranzo: Сахар, Яйцо, Сметана 20%, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Сыр Тильзитер, Елизавета Хлебцы Вафельные, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|