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milya_bi
Diario
14 lug 22
Diario di milya_bi, 14 lug 22
Profilo di milya_bi
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
63 kg
Perso fino ad ora:
6 kg
.
Rimanenti:
6 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 14 luglio 2022:
799 kcal
Gras: 17,76g | Prot: 19,35g | Carb: 139,89g.
Colazione:
Энержи Драйн Эффект.
Pranzo:
Роллы, Мохито безалкогольный.
Di più...
1601 kcal
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 42 kg a Settimana
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Storia del Peso di milya_bi
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