Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2015
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66,0 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 66,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1877 kcal
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Gras: 77,95g | Prot: 66,31g | Carb: 234,87g.
Pranzo: homemade pastrami sandwich. Cena: Homemade Vermont Chicken Curry, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Nishimoto Trading Co. Hot Kaki-Mochi, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Oil Roasted Cashew Nuts, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. Di più...
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2361 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 55 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bumbye
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