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boa tarde!!!
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1116 kcal
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Gras: 52,88g | Prot: 62,67g | Carb: 101,45g.
Colazione: Café com Leite Integral, Miss Croc Fitas de Coco, Nutrigold Granola, Banana Caturra. Pranzo: Batata Doce, Tomates, Hortifruti Abacate, Sadia Filezinho Sassami. Cena: Risoles de Frango. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Nestlé Bombom Alpino, Nestlé Bombom Charge (18.5), Garoto Bombom Crocante. Di più...
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2126 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora. Di più...
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Storia del Peso di AnnePires36
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