boa tarde!!!
|
1116 kcal
|
Gras: 52,88g | Prot: 62,67g | Carb: 101,45g.
Colazione: Café com Leite Integral, Miss Croc Fitas de Coco, Nutrigold Granola, Banana Caturra. Pranzo: Batata Doce, Tomates, Hortifruti Abacate, Sadia Filezinho Sassami. Cena: Risoles de Frango. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Nestlé Bombom Alpino, Nestlé Bombom Charge (18.5), Garoto Bombom Crocante. Di più...
|
|
2126 kcal
|
Esercizio:
Tapirulan - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnePires36
|