Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 34,61g | Prot: 63,19g | Carb: 153,37g.
Colazione: Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Bombay, Tempe Goreng, ABC Kecap Manis, Daging Sapi, Sawi Putih, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Stroberi, Kelengkeng, Greenfields Low Fat Milk, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Altro: Tempe Goreng, Telur Rebus, Buah Pir. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di olland
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