Diario di mamalumi, 15 lug 22


1357 kcal Gras: 41,17g | Prot: 74,02g | Carb: 182,47g.   Colazione: Kelapa, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, SuperIndo Rolade Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Nasi Putih. Pranzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kelapa, SuperIndo Rolade Ayam, Tahu Kukus, Tumis Buncis, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Brownies, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Salak, Jambu Biji, Buah Anggur. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mamalumi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.