Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3650 kcal
|
Gras: 178,34g | Prot: 185,81g | Carb: 286,33g.
Colazione: Świeży Makaron (Ugotowany), Lidl Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Oliwa z Oliwek, Eridanous Halloumi , Ogórek (Obrany), Mestemacher Pumpernikiel, Elios Krem z Octem Balsamicznym i Sokiem z Granatu , Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Jajko, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kawa. Cena: Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty , Skwarki, Dulano Szynka Szwardzwaldzka, Nussbeisser Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami Laskowymi, Rum, Nestlé Manhattan Vanilla & Chocolate. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|