Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 53,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 46,35g | Prot: 120,66g | Carb: 167,78g.
Colazione: Миндаль Миндаль Сырой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Parmalat Молоко 1,8%, Абрикос, Чистая Крупа Геркулес, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. Pranzo: ВкусВилл Манго, Parmalat Молоко 1,8%, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Monini Бальзамический Соус, Maxler BCAA Powder, Wasa Original Crisp, Natura Смесь Семян, Мистраль Гречка, Помидоры, Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Яйцо, Абрикосы, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Яблоко, Зерница Баранки Сдобные, Яйцо, Каравай Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annabel_369
|