Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2015
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
977 kcal
|
Gras: 42,73g | Prot: 53,88g | Carb: 93,77g.
Colazione: Maitokahvi, Tuorejuusto (Vähärasvainen), Sardiinit Öljyssä (Säilyke), Sardiinit Öljyssä (Säilyke), Sardiinit Öljyssä (Säilyke), Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Pranzo: Gouda- tai Edam-juusto, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Cena: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Snacks/Altro: Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty), HK Saunapalvikinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi, Brunberg Mansikka Suukko, Brunberg Mansikka Suukko, Maitokahvi, Maitokahvi, Maitokahvi. Di più...
|
|
2468 kcal
|
Esercizio:
Spalare la Neve - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 60,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fanni2013
|