Diario di odette7890, 15 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
62 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

939 kcal Gras: 41,02g | Prot: 48,33g | Carb: 101,22g.   Colazione: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Energen Energen Rasa Vanila. Pranzo: Kentang Rebus, Tumis Kangkung, Gulai Daging Sapi. Di più...
2292 kcal Esercizio: Aerobica - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di odette7890


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