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Ог-90
Ож-93
От-76
Об-96
Ор-30
Ол-53
64
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63 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 38,26g | Prot: 46,03g | Carb: 339,90g.
Colazione: Нескафе Кофе 3В1, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Огурец (с Кожурой). Pranzo: Dr. Korner Хлебцы, Сыр Моцарелла, Мармеладная Сказка Мармелад Сказка, Абрикосы. Cena: Гречка Вареная. Snacks/Altro: Персики, Красные Помидоры. Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di olaovs
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