Diario di senkise, 15 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
72 kg Perso fino ad ora: 12 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3346 kcal Gras: 249,28g | Prot: 176,97g | Carb: 66,88g.   Colazione: Tesco Camembert, Spar Csemegeuborka (3-6 Cm), Aldi Koktél Frankfurti Virsli, Aldi Cheddar, Gold Pack Szeletelt Mandula. Pranzo: Gold Pack Szeletelt Mandula, Spar Csirkemell, Cucumber (with Peel) , Aldi Sertés Tepertő, Hajdú Krémfehér Sajt, Paradicsom Paradicsom. Cena: Milfina Körözött Csipos, Aldi Koktél Frankfurti Virsli, Magic Milk Natúr Joghurt, Aldi Sertés Tepertő. Snacks/Altro: Gold Pack Szeletelt Mandula, Lindt Excellence 85% Cocoa, Aldi Cheddar, Aldi Sertés Tepertő. Di più...
2363 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di senkise


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.