Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2553 kcal
|
Gras: 114,60g | Prot: 120,95g | Carb: 209,77g.
Colazione: Dolce Albero Giant Olives, Unagrande Моцарелла, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Авокадо, Яйцо. Pranzo: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Ударница Мармелад, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Магнит Банан. Cena: Bruni Вино Белое Сухое, Виктория Слойка Яблоко/Корица Сдобная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Камамбер, Умалат Сыр Сулугуни, Семга. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|