Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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545 kcal
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Gras: 12,79g | Prot: 13,34g | Carb: 109,54g.
Colazione: Чай. Pranzo: Владхлеб Шведский Хлеб, Орега́но, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Чай, Яшкино Печенье с Мармеладом. Snacks/Altro: Фуджи Яблоко . Di più...
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79 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di arish3642
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