Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 44,18g | Prot: 84,77g | Carb: 78,42g.
Colazione: Блины на Кефире, Чай с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная, Finn Crisp Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Доброфлот Горбуша Натуральная. Pranzo: Чай с Молоком, Бабаевский Элитный 75% Какао, Творог 5%. Cena: Свекла Вареная, Избенка Кумыс, Хохланд Творожный Сыр, Global Village Маслины без Косточки, Приготовленный Яичный Белок, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zilysh
|