Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 49,47g | Prot: 46,94g | Carb: 118,79g.
Colazione: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сливочное Масло, Смак Батон Студенческий, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Pranzo: Хохланд Сыр Грюнландер, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Смак Батон Студенческий, Нектарин, Кофемания Окрошка на Квасе. Cena: Творожная Запеканка с Манкой, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Рогачев Сгущенка, Кофе. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|