Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 45,80g | Prot: 88,03g | Carb: 69,64g.
Colazione: Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Окей Форель Слабосоленая , Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Pranzo: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Cena: Гост Пломбир Шоколадный, Лента Масло Оливковое, Петрушка, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рибай Стейк. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|