Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2022
|
116,2 kg
Perso fino ad ora: 39,3 kg.
Rimanenti: 45,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 79,79g | Prot: 50,23g | Carb: 233,37g.
Colazione: Кофе Латте, Слобода Биойогурт с Грушей, Семенами Льна и Пшеницы. Pranzo: Кабачки, Картошка Печеная, Станем Друзьями Авокадо , Помидоры. Cena: Кабачки, Табрис Наггетсы , Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Чиабатта, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Эклер, Булочка с Маком, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Пирожное Картошка. Di più...
|
|
244 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|