Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2022
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 40,88g | Prot: 58,18g | Carb: 154,18g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 82%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, 365 Дней Мёд Цветочный, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Sen Soy Соус Терияки, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки, Рис Вареный. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Персики, Творог 5%, Сметана 15%, Мука Рисовая, Сметана 15%, Манная Крупа, Сахарный Песок, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LenMark
|