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74/101
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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814 kcal
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Gras: 23,80g | Prot: 134,29g | Carb: 56,16g.
Colazione: Universal Nutrition Аминокислоты, Льняное Масло. Pranzo: SAN I-BCAA Max, Какао-Порошок (Несладкий). Cena: Universal Nutrition Аминокислоты. Snacks/Altro: Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные. Di più...
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2314 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Беговая дорожка - 9 км/ч - 30 minuti. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di BARBARISA
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