Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 77,21g | Prot: 36,95g | Carb: 134,30g.
Colazione: Banana, Manteiga de Amendoim, Continente Frutos Vermelhos Congelados, Lidl Flocos de Aveia. Pranzo: Legumes Cozidos, Entremeada. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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