Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 63,77g | Prot: 183,31g | Carb: 143,12g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Лосось, Яйцо, Твердый Сыр Пармезан. Pranzo: Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Филе Индейки, Помидоры, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Морковь, Кабачок. Cena: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Maxler Изолят. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|