Diario di olland, 18 lug 22


1144 kcal Gras: 25,17g | Prot: 56,51g | Carb: 185,15g.   Colazione: Stroberi, Greenfields Low Fat Milk, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sawi Putih, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, ABC Minuman Soya, Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Altro: Kelengkeng, Nanas, Pepaya. Di più...



     
 

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