Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
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70,0 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 54,63g | Prot: 55,63g | Carb: 124,76g.
Colazione: 2% Fat Milk, Spectrum Chia Seeds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Raspberries, Bob's Red Mill Flax Seed, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Pranzo: Baby Spinach, Tomatoes, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing. Cena: Deli Sliced Ham, Grapes, Kirkland Signature Bagel, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Snacks/Altro: Cucumber (with Peel), Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marynott
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