Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 134,08g | Prot: 47,23g | Carb: 30,97g.
Pranzo: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Красная Цена Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Помидоры, Редис, Шпинат. Cena: Станция Молочная Сливки 20%, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Красная Цена Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Good Food Орех Макадамия. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gorbulenko
|