Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
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54 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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430 kcal
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Gras: 21,48g | Prot: 21,62g | Carb: 39,39g.
Colazione: Café con Leche Descremada, Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Palta Hass. Di più...
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1559 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Yoga - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rpmazab
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