Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 41,31g | Prot: 74,80g | Carb: 108,24g.
Colazione: Свое Наше Кефир 3,2%, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами. Pranzo: Мещерские Росы Кефир 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Доброфлот Горбуша Натуральная. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Бежин Луг Кефир 3,2%, Чай с Молоком, Главпродукт Варенье Земляничное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Дядя Ваня Горох Консервированный . Snacks/Altro: Чай с Молоком, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Блины на Молоке. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zilysh
|