Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 68,01g | Prot: 161,18g | Carb: 145,24g.
Colazione: Куриная Печень, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Авокадо Авокадо, Яйцо, Лосось. Pranzo: Зеленый Перец, Цветная Капуста, Помидоры, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Морковь, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Cena: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Altro: Sneko Gold Шоколад без Сахара 99,7, Отруби Ржаные, Ежевика. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|