Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 48,43g | Prot: 61,42g | Carb: 190,67g.
Colazione: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Царь Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Блины на Кефире. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Веселый Молочник Сметана 15%, Табрис Вареники с Картофелем, Дыня. Snacks/Altro: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.brilliace
|