Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2015
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83 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 49,10g | Prot: 60,10g | Carb: 145,57g.
Colazione: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Pranzo: Mettwurst, Korn Mühle Mehrkornschnitten, K-Classic Kochschinken in Aspik, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Pommes Frites, Gutknecht Hähnchen Minischnitzel. Di più...
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2501 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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