Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 51,78g | Prot: 108,87g | Carb: 130,29g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Кофе с Молоком. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Тушеные Овощи, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Индейка Тушеная. Cena: Брест Литовск Творог 3%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Приготовленные Баклажаны, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Диyes Батончик Мюсли Банан с Шоколадом . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ножки-и-крылья-булочки-На
|