Diario di ratna.dewi03, 20 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
89 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 19 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1464 kcal Gras: 60,73g | Prot: 68,34g | Carb: 163,37g.   Colazione: Sinti Sambel Pecel, Risoles, Sosis Solo, Bihun Goreng, Nasi Putih, Tempe. Pranzo: Telur Dadar, Nasi Putih, Lentil Dimasak, Pisang, Melilea Susu Kedelai, Kue Sus. Di più...
2168 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ratna.dewi03


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