Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 62,85g | Prot: 72,68g | Carb: 218,82g.
Colazione: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Drobimex Szynka z Kurcząt, Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Pranzo: Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Drobimex Szynka z Kurcząt, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Mizeria, Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Biedronka Jabłko, Kawa, Biedronka Jabłko, Mentos Mentos. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|