Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 34,78g | Prot: 139,26g | Carb: 88,32g.
Colazione: La Virginia Cappuccino Tradicional, Panquequito de avena y prote. Pranzo: Huevo, Patatas Cocidas, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hardcore Creatina, Hardcore Whey Protein. Snacks/Altro: Queso Feta, Jamón Cocido, Bimbo Rapiditas Clásicas. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di loana01
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