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1243 kcal
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Gras: 35,55g | Prot: 113,53g | Carb: 123,39g.
Colazione: Ovo de Codorna, Verde Campo Natural Whey Chocolate, Suco verde Luana, Café. Pranzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Seara Linguiça Toscana. Cena: Pepino (Descascado), Frango Desfiado, Tomates, Molho de Tomate, Tabule. Snacks/Altro: Café, Banana Prata, Ovo, Apti Farinha de Aveia. Di più...
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196 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Apple Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Luannalua
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