Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
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88 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2394 kcal
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Gras: 110,03g | Prot: 76,63g | Carb: 267,91g.
Pranzo: McDonald's Latte (Large), McDonald's French Fries (Large), McDonald's Big Mac. Cena: Hellmann's Garlic Mayonnaise, Broccoli, Chip Shop Chips, Quorn Southern Fried Bites. Snacks/Altro: Doritos Cool Original (30g), Nestle Extreme Salted Caramel & White Chocolate, Red Bull Energy Drink (Can). Di più...
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2569 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Supermercato Shopping - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
20 lug 22 da utente: devon d-lite
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thank you. Yep, defo easier to get out of bed in the morning 😂
21 lug 22 da utente: bitwobbly
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Storia del Peso di bitwobbly
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